Mango-Souffle

Mango-Souffle
15 Minuten

Pers.

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Zutaten

  • 1 Mango
  • 1 Esslöffel Mangosirup (ersatzweise Ahornsirup oder Honig)
  • 2 Teelöffel Speisestärke
  • 2 Eiweiß (M)
  • 30 g Zucker
  • 1 Teelöffel Zitronensaft

Zubereitung

Ofen auf 200 Grad vorheizen. Mango schälen, Fruchtfleisch vom Kern schneiden, pürieren. 150 ml Fruchtpüree ab messen, mit Mangosirup und Speisestärke verrühren. Restliches Püree kalt stellen. 

Eiweiß steif schlagen, zum Schluss Zucker und Zitronensaft unterschlagen. Mangopüree unterziehen.

In eine kleine ofenfeste Form füllen und auf der unteren Schiene 12 bis 15 Minuten backen, bis die Oberfläche goldgelb ist. Sofort mit dem gekühlten Fruchtpüree servieren.

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